Tabla de calorías

De la mano de divinacocina.es aquí os dejamos una completa tabla de calorías por 100 gr de un montón de alimentos, que aproveche!

 

Antonio Hernández Linares

Nombre completo: Antonio Hernández Linares

Modalidad deportiva que practicas: Crossfit

Edad: 29

Profesión: Vendedor

Ciudad de residencia : Jaén

Pregunta: ¿Si pudieras elegir una marca deportiva serias?

Respuesta: Seria primeramente de Reebok ya que es patrocinadora de crossfit y a parte porque los artículos que tienen me gustan mucho, también sería de Adidas.

P: ¿Lo mejor de Jaén es?

R: Lo mejor de Jaén actualmente es SIN DUDA alguna el TRANVIA que nos dejo nuestra antigua alcaldesa. Me emociono cuando veo esa gran infraestructura partiendo la ciudad ;-) , jajá . Ya en serio lo mejor de Jaén es la gente , humilde y llana, y si nos fijamos a nivel turístico-cultural me quedo con la impresionante catedral pieza principal en el arte renacentista. También tengo que destacar la gastronomía, costumbres, fiestas, etc.

 ¿En cuántos gimnasios has estado en tu vida y qué actividades has practicado? 

Pues empecé desde muy joven en el mundo de los gimnasios, alrededor de los 14/15 añitos, mi primer gimnasio fue el Judo Club los Águilas, practicando Judo, estando un año y medio practicando este deporte, termine en este gimnasio y después he estado en 4 gimnasios diferentes mas y siempre he realizado la actividad de halterofilia, hasta abril del año pasado que probé esta modalidad, crossfit.

¿Por qué practicas esta modalidad? 

Principalmente practico esta modalidad porque es muy completa en todos los aspectos, me permiten ganar fuerza, agilidad, movimientos olímpicos, etc., también me gusta porque muchas veces trabajas en equipo, te relacionas con mucha gente , en general es una actividad física con la que me siento genial en todos los aspectos.

¿En tu opinión qué es lo que diferencia de las demás actividades que has practicado? 

Que nunca llegas a aburrirte en una clase, siempre haces cosas nuevas, y que cuando acabas la clase del día siempre sales con el pensamiento de que ha sido un entrenamiento duro, pero siempre tienes ganas de ir a más.

 ¿Cuáles son tus objetivos al practicar esta modalidad? 

Mi objetivo es poner mi cuerpo al limite cada día para poder incluso competir en algún campeonato. 

¿Qué le dirías a alguien que no conoce esta actividad o que le produce interés  o tal vez desconfianza? 

Pues primeramente le explicaría un poco el tipo de actividades que realizamos, se lo diría todo con el mismo entusiasmo con la que siempre voy a entrenar yo. Creo que lo lograría convencer. También le diría que es un deporte muy completo y que en poco tiempo él mismo vería los resultados. El que no lo prueba seguro que se queda con las ganas.

Roberto Gómez Jiménez

 

  • Nombre completo: Roberto Gómez Jiménez
  • Modalidad deportiva que practicas: Artes Marciales Mixtas(MMA)
  • Edad:31.
  • Profesión: Camarero.    

¿Si fueras una marca deportiva serías?:

Nike, aunque rude-boys es interesante.

¿Lo mejor de Jaén es?

Su gente.

¿Lo que menos te gusta de Jaén es?

El clima, demasiado calor y la diferencia de prácticas de las diferentes artes marciales existentes.

¿En cuántos gimnasios has estado en tu vida y qué actividades has practicado?

En 4 ó 5,siempre artes marciales, ninjutsu tradicional japonés, defensa personal, hapkido, taekwondo.

¿Por qué practicas artes marciales mixtas?

Empecé por lo completo que es, aúna todas las distancias, todos los golpeos tanto de pie como en suelo.

¿En tu opinión qué es lo que lo diferencia de las demás actividades que has practicado?

La complejidad de aprendizaje ya que coge muchos movimientos de muchas modalidades: boxeo, muay thai, bjj, grappling, etc.

¿Cuáles son tus objetivos al practicar esta modalidad?

Aprender, crecer como persona, ser más completo, disfrutar de los compañeros y maestro.

¿Qué le dirías a alguien que no conoce esta actividad o que le produce interés/desconfianza?

El MMA como cualquier deporte de contacto y arte marcial casi siempre depende del gimnasio, del maestro y de los compañeros. En CCFA somos como una familia en la que compartimos la pasión por el aprendizaje y como no el darnos de piñas. Nuestro maestro hace el MMA nada agresivo y muy divertido he interesante.

Maria José Pelaez de Dios

·      Nombre completo: Maria José Pelaez de Dios

·      Modalidad deportiva que practicas: crossfit

·      Edad: 31

·      Profesión: peluquera

·      Ciudad de residencia: Jaén 

Pregunta: ¿Si pudieras elegir una marca deportiva serías?:

Respuesta: adidas o nike

P: ¿Lo mejor de Jaén es?

Su gente, sus tascas y bares y mi box!!!

¿En cuántos gimnasios has estado en tu vida y qué actividades has practicado?

En dos y me aburría como una ostra. Mucho cardio y poco mas.

¿Por qué practicas esta modalidad?

Por que es diferente, cada vez una rutina nueva, me supero y noto muy buenos resultados…este verano tiiiipazo.

¿En tu opinión qué es lo que lo diferencia de las demás actividades que has practicado?

No tiene nada q ver, duro pero divertido y sobre todo un coach corrigiendo y animando en cada movimiento.

¿Cuáles son tus objetivos al practicar esta modalidad?

Mantenerme en forma.

¿Qué le dirías a alguien que no conoce esta actividad o que le produce interés o tal vez desconfianza?

Que prueben solo una clase y se engancharan de por vida!!